📌 미세먼지 많은 날, 왜 피부 트러블이 더 심해질까? 소시지마마의 피부 관리 꿀팁!

안녕하세요 :) 소시지마마입니다^^

요즘 미세먼지 심한 날 많잖아요. 저도 그렇고, 아이들도 그렇고 밖에 나갔다 오면 피부가 뭔가 거칠고 따갑고... 뾰루지도 하나씩 올라오더라고요. 😣 그래서 오늘은 미세먼지로 피부 트러블이 생기는 이유랑, 집에서 간단하게 할 수 있는 피부 관리법을 공유해보려고 해요!

💨 미세먼지가 피부에 안 좋은 이유?

 

사실 미세먼지는 그냥 공기 오염 정도로만 생각했었는데요, 조금 찾아보니 생각보다 피부에 직접적인 자극을 준다고 하더라고요.

 

✔️ 미세먼지 입자가 너무 작아서 모공 속까지 침투
✔️ 피부 장벽을 손상시켜서 염증 유발
✔️ 알러지 반응처럼 가려움, 붉은기, 뾰루지 생기기 쉬움
✔️ 피지 분비까지 자극해서 트러블이 더 심해짐

 

특히 저처럼 아기랑 자주 외출하거나,  설거지에 자주 손을 세척하니 피부가 더 민감해지는 것 같아요 ㅠㅠ

 

🧴 미세먼지 많은 날, 이렇게 관리해요 (feat. 귀찮아도 해야 함)

사실 육아하면서 스킨케어 챙기기 쉽진 않죠... 그래도 이것만은 꼭 해주자! 싶은 소시지마마의 꿀팁만 정리해볼게요^^

1. 클렌징 꼼꼼하게 (1일 1클렌징이라도 제대로!)

샤워하거나 ,아침에 일어나면 폼클렌징만이라도 꼼꼼히! 가능하면 미세먼지 전용 클렌저나 약산성 제품 추천드려요.

2. 수분 보충 필수!

미세먼지로 피부가 쉽게 건조해지니까 수분크림이나 미스트 자주 뿌려주는 것도 좋아요. 특히 세수 후 바로 발라줘야 수분 날아가지 않아요~

3. 외출 전에는 피부 보호막!

저는 외출 전에 꼭! 선크림을 바르는데요, 요즘은  톤업선크림 하나 얇게 바르고 나가요. 자외선 차단도 되고, 미세먼지 차단도 어느 정도 된다고 하니 꼭 바르고 나가자구요 :) 

4. 이중 세안은 NO! 피부 자극 줄이기

지성 아닌 이상은 이중세안 오히려 자극되기 쉽데요, 그리고  요즘은 세정력 좋은 클렌징폼도 많으니까 한 번만 부드럽게 하는걸 많이들 추천하드라고요^^ 

5. 가끔은 진정팩으로 힐링

피부가 많이 예민한 날은 시트팩이나 수분팩으로 진정 한 번! 저도 아이들 재우고 팩 올리고 10분만 누워있으면… 세상 힐링입니다 ㅎㅎ 자기전에 하는 수면팩도 너무 편리하고 좋죠~ 

미세먼지 심한 날, 피부가 예민해지는 건 어쩔 수 없지만 조금만 신경 써도 트러블 줄이는 데 도움이 되더라고요. 육아에 지쳐서 나 자신은 뒷전이지만… 우리 피부도 돌봐줘야죠! 😌 다들 미세먼지 많은 날엔 꼭 클렌징 잊지 말고, 순한 제품으로 피부 보호하자구요~