생활 정보7 "양치" 습관이 돈과 건강을 지킨다 안녕하세요 소소지마마입니다^^아이들 재우고 조용한 밤, 문득 생각난 오늘 아침 장면. "엄마~ 양치 안 할래!" 잠도 덜 깬 채 칫솔 들고 도망치는 아이들 붙잡느라 하루가 시작되죠. 그러다 문득, 우리 가족 치아 건강, 제대로 챙기고 있는 걸까? 싶더라고요. 어릴 땐 칫솔만 들면 된다고 생각했는데, 요즘은 너무 많은 정보에 혼란스러워요. 치과에서 들은 말 중 인상 깊었던 게 있어요. "제대로 된 양치 한 번이, 치과 치료 한 번을 줄여줍니다." 아이에게도, 남편에게도, 그리고 저 자신에게도 양치습관 이란 말이 얼마나 중요한지 요즘 절실히 느껴요. 치아건강은 정말 하루 아침에 망가지지 않지만, 소홀히 하면 서서히 무너진다는 걸 경험으로 배웠죠.아이 치아, 평생 건강의 시작점처음 유치 날 때 얼마나 감격했는.. 2025. 5. 6. 📌 미세먼지 많은 날, 왜 피부 트러블이 더 심해질까? 소시지마마의 피부 관리 꿀팁! 안녕하세요 :) 소시지마마입니다^^요즘 미세먼지 심한 날 많잖아요. 저도 그렇고, 아이들도 그렇고 밖에 나갔다 오면 피부가 뭔가 거칠고 따갑고... 뾰루지도 하나씩 올라오더라고요. 😣 그래서 오늘은 미세먼지로 피부 트러블이 생기는 이유랑, 집에서 간단하게 할 수 있는 피부 관리법을 공유해보려고 해요!💨 미세먼지가 피부에 안 좋은 이유? 사실 미세먼지는 그냥 공기 오염 정도로만 생각했었는데요, 조금 찾아보니 생각보다 피부에 직접적인 자극을 준다고 하더라고요. ✔️ 미세먼지 입자가 너무 작아서 모공 속까지 침투✔️ 피부 장벽을 손상시켜서 염증 유발✔️ 알러지 반응처럼 가려움, 붉은기, 뾰루지 생기기 쉬움✔️ 피지 분비까지 자극해서 트러블이 더 심해짐 특히 저처럼 아기랑 자주 외출하거나, 설거지에 자주 .. 2025. 4. 18. "빨래"에서 쉰내 날 때 꿀팁 !! 안녕하세요 소시지 마마입니다 😊 요즘 날씨도 애매하고, 빨래 양은 많은데 건조가 잘 안 돼서 그런지 자꾸 빨래에서 쉰내가 나더라고요ㅠㅠ 한 번 냄새가 밴 옷은 다시 빨아도 냄새가 잘 안 빠져서 너무 속상하잖아요? 저처럼 아기 옷부터 가족들 운동복, 수건까지 빨래거리가 쌓이는 집이라면 공감하실 거예요. 그래서 오늘은 빨래 쉰내 잡는 꿀팁을 공유해보려고 해요! 제가 직접 해보고 효과 본 리얼 방법들이에요😉✔️ 쉰내 나는 이유부터 알아봐요먼저 왜 쉰내가 나는지부터 짚고 넘어가야겠죠? 대부분 이 이유들이에요.세탁조 안에 세균과 곰팡이 번식빨래 후 건조 시간이 길어질 때땀, 피지, 세제 찌꺼기가 잔류할 때빨래를 오래 방치했을 때특히 요즘같이 햇볕이 애매하고, 실내 건조 많이 하는 계절엔 건조 시간 부족이 주.. 2025. 4. 15. 2025년 "분리수거 가이드" 우리 아이들 위한 작은 실천부터 시작해요💪 안녕하세요. 소시지마마입니다 ♥요즘은 분리수거가 예전보다 훨씬 까다로워졌다는 거, 다들 느끼고 계시나요?얼마전 뉴스를 보는데 2025년 들어 달라진 분리수거 규정이 많아서, 너무 헷갈리더라고요.저도 처음엔 “이게 플라스틱이야? 일반 쓰레기야?” 고민 많이 했는데요😅 오늘은 제가 직접 실천하면서 정리한 최신 분리수거 팁을 공유해드릴게요.아이와 함께 분리수거하면서 환경교육까지 할 수 있으니 작은 것 부터 함께 실천해봐요🌍 1. 플라스틱류 (투명 vs 유색 구분 꼭!)✔️ 투명 페트병 (생수병, 음료병 등)→ 라벨은 무조건 제거!→ 내용물 헹구고, 찌그러뜨려서 뚜껑 닫아 배출 ✔️ 유색 페트병 / PVC 재질→ 일반 플라스틱으로 분류되며 재활용 효율이 낮음→ 투명과 섞지 말고 따로 분리 ✔️ 플라스틱 용기.. 2025. 4. 10. 요리 후 집안 냄새 제거하는 꿀팁! 안녕하세요, 소시지마마 입니다^^ 오늘은 집에서 요리하고 나면 특유의 음식 냄새를 아시나요? 남편이 냄새에 민감하다보니 제가 더 신경이 쓰이더라고요. 그래서 오늘은 냄새 제거하는 저만의 꿀팁에 대해 알려드릴게요!!!1. 요리 후, 바로 환기시키기요리 후 냄새가 집안에 오래 남지 않도록 환기하는 건 정말 중요한 첫걸음인거 같아요. 가능하면 요리 중간중간 창문을 열어서 공기가 순환되게 해주세요. 저는 아이가 옆에 바로 없을 경우에는 창문을 아예 열고 요리해요. 그럼 정말 냄새가 확 빠지는게 느껴지실거예요^^ 물론 육아맘이라 창문 여는 게 쉽지 않지만, 잠깐이라도 환기하면 냄새가 빠르게 빠져나가고 공기가 신선해져요. 양쪽에 문이 있다면 같이 열어두면 정말 빠르게 빠집니다 2. 식초나 레몬을 활용한 자연.. 2025. 4. 7. 사용한 "기름" 버리는 방법 안녕하세요 소시지마마입니다 💡 자주 고민되는 '기름 버리는 방법'에 대해 이야기해볼게요.매일 요리하면서 기름을 사용하게 되는데, 그 후에 남은 기름을 어떻게 처리할지 막막할 때가 많죠? 잘못 버리면 환경에도 좋지 않고, 배수관이 막히거나 냄새가 나기도 해요. 그래서 오늘은 기름을 안전하고 똑똑하게 버리는 방법을 소개해드릴게요! 1. 기름 재사용하기! 🍳처음 사용한 기름을 다시 사용할 수 있다면, 조금 더 경제적이고 환경에 도움이 될 수 있어요. 기름을 식힌 후에 체에 걸러 불순물을 제거하고 깨끗하게 보관하면 다음에 재사용할 수 있어요. 하지만 너무 오래된 기름이나 연기가 많이 나는 기름은 피해주세요.2. 기름은 절대 하수구에 버리지 말기! 🚫기름을 하수구에 버리면 배수관이 막히고, 환경 오염이 심각.. 2025. 4. 4. 이전 1 2 다음
